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Pegou pesado no churrasco de ontem e quer pegar mais leve, maaas ainda tem aquela carne do churras de ontem sobrando? Não tem problema não, preparamos uma dica de receita de salada de carne que você vai adorar. Tudo o que você vai precisar é de: ? 600g Carne bovina ? 2 cebolas médias picadinhas ? 2 tomates cortados em cubos médios ? ¼ de xícara (chá) de azeite de oliva ? ¼ de xícara (chá) de vinagre ? 1 colher de sopa de salsinha picada ? 1 pimentão verde em cubinhos ✨Modo de preparo: Desfie a carne todinha, tempere com azeite, vinagre e pimenta do reino a gosto. Em seguida, acrescente a cebola, salsinha, tomate e o pimentão. Pra terminar tudo misture bem e capricha nas folhas de alface e pronto! ✨ Agora marque aquela pessoa que vai comer essa salada contigo. #Salada #AhazouTaste #Gastronomia #DicadeCozinha #Churras #Churrasco #Receita #ahazoutaste
Dica de hoje: pegar uma corzinha de bronze sem sair de casa. Solução: Blush em Pó Avon! ? Esse #TBT vai para as dicas divertidas de como criar um efeito bronzeador com Avon do seu jeito, para quem gosta de explorar maquiagem. É rapidinho e tem muitos outros vídeos no nosso canal no YouTube. ?‍♀️ #CuidemosDelas
A maior vontade de todo mundo que está aprendendo a tocar guitarra é pegar o instrumento e já sair tocando os solos das suas músicas favoritas, porém, é preciso treino e paciência no início, pois seus dedos dificilmente irão seguir o que você deseja. Por isso, se estiver com dificuldades em avançar na música, tente numa velocidade mais adequada até decorar e aumente gradualmente com o tempo até chegar no som original. Não se preocupe com os erros no início, eles fazem parte do aprendizado! #AhazouEdu #instrumentos #aprendamúsica #professordemusica #aulademusica #aulademusica #aulaparticular #música
Essa é basicamente para quem está iniciando na meditação, ou na yoga, e quer começar a controlar a respiração de maneira consciente. Inspire no ritmo de 1 e expire no ritmo de 1, intercalados, até pegar prática. Depois, comece com 2, 3 e até 4, para ainda mais controle. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #respiracao #breathe #yogabreathe
Se tiver uns incrementos no meio, melhor ainda! 🍔🤩 #diadohamburguer #ahazoutaste #burger #burgerlovers #artesanal #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
Tá de quarentena? Não tem problema! Nós entregamos seu pedido no conforto da sua casa ♥ #delivery #ahazou #quarentena #doces
Tá de quarentena? Não tem problema! Nós entregamos seu pedido no conforto da sua casa ♥ #delivery #ahazou #quarentena #doces
Vai pegar no pé? Então aproveita e faz reflexologia! Bom dia! 🤍 #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #reflexologia #reflexologiapodal #frases #frasemotivacional #bomdia
Manter a rotina ajuda seu cérebro a se acostumar com os padrões e ir se preparando para os eventos antes mesmo de eles acontecerem. Uma vez que o horário vira hábito, pegar no sono será cada vez mais fácil. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dormirmelhor #sono
Tudo o que você precisa para deixar o seu lar em ordem novamente é pegar o telefone e agendar um horário na nossa agenda. O resto resolvemos para você. #atendimento #conserto #motivacional #residencia #servico #AhazouServiços #servicos #servicosparacasa #agenda #agendaaberta
E temos certeza que tudo começou com o clássico "vou pegar um outro gato, o meu tá tão sozinho..." 😅. #AhazouPet #diadogato #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet
Profissionais indicam evitar tomar sol direto no local por pelo menos dois meses após a perfuração. A pele da região furada fica mais sensível, podendo queimar mais rápido e ficar manchada. Se o sol estiver muito forte, inclusive pode causar inflamações no tecido perfurado. 😉 #AhazouInk #cicatrizacao #piercing #bodypiercing #curiosidades #estudio #vocesabia
Para evitar a herpes labial, evite beijar desconhecidos ou pessoas com feridas na boca, não compartilhe objetos pessoais como talheres, copos ou toalhas de rosto, evite passar batom emprestado e evite usar sabonetes de espaços públicos! #herpeslabial #herpes #bbb22 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Ultimamente é muito comum diagnosticar pacientes com hérnia de dico lombar, após ele realizar os exames de imagem. Acontece que muitas vezes as pessoas não respeitam o período de 6 semanas de dor constante, além de dor na perna abaixo dos joelhos, associada a dormência e perda de força no pé ou na perna. O que faz com que qualquer alteração no exame já seja associada a hérnia. Esse diagnostico falso pode ocasionar no paciente medos e incapacidade, de não poder mais caminhar, correr ou abaixar para pegar algo no chão. Quem tem hérnia de disco tem dor a vida inteira. Para evitar o falso diagnostico avalie bem a sua condição e explique exatamente os seus sintomas para o seu medico assim ele poderá avaliar o seu caso de modo correto. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #herniadedisco #ahzreview
1. Faça exercícios em dias alternados no início; 2. Faça treinos curtos; 3. Escolha atividades que te dão prazer; 4. Use o tempo ao seu favor, faça a atividade nos horários que você sente mais disposição. Siga essas dicas e crie uma rotina de treino no seu dia-a-dia! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude

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